日前，200名北京青年报读者参加了小红帽组织的“登高健身、踏青赏花、景点命名”2008年北青读者日活动。……
健走运动有着不同的级别，我们今天所提倡的健走是一种保持正确呼吸和正确步态并能达到有效运动时间与效果的……
健走，对日本人来说，不仅可以促进健康， 也可以感受风吹云走、鸟叫虫鸣，发掘大自然的奥秘。……
健走，介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，它不受年龄、性别、体力等方面的限制，属于低投入、高产出的有氧健身运动。健走起源于欧洲，目前在很多国家普及发展，它不仅是一种运动，更代表一种生活态度，它正逐渐成为新的时尚健身潮流。
在第三届国际健走节中由组委会根据大会活动精神提出了“中国黄山太平湖健康宣言”……【详细】
中国奥委会副主席吴寿章先生兴致盎然与来自各国的健走爱好者一起畅游太平湖畔，并题词：“身体好是走出来的，幸福生活也是走出来的。”
| · 特别介绍：张弛健走创始人张弛 |
|
| 【简介】中国国际健走节组委会执行秘书长，中国社会工作协会事业发展部项目主任，北京亚健康防治协会运动健康委员会秘书长、健走教练。 |
健康频道
健康频道